• SiteMap
» » Наука говорит, что бутерброды вредны для вашей диеты

Наука говорит, что бутерброды вредны для вашей диеты

Наука говорит, что бутерброды вредны для вашей диеты
Пытаетесь сократить количество употребляемых калорий? Тогда у нас есть хорошая новость для вас.
Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят бутерброды, потребляют на около 100 калорий больше, чем обычно. Это не так уж и плохо, ежедневное употребление бутербродов поднимает уровень натрия и жира в вашем организме.
Исследователи объясняют, что большинство бутербродов содержат мясо (курица, бекон, индейка), которые имеют выше калорийность, чем какие-любые другие продукты, из которых сделан ваш бутерброд. Так что поправляетесь от еды бутербродами вы не от хлеба.

Но не стоит беспокоиться, достаточно просто добавить в ваш рацион овощи, которые способны уменьшить негативное влияние мяса. Поэтому, не стоит пренебрегать поеданием бутербродов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.